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<\/p>\n“Si el trabajo fuera agradable, no te pagar\u00edan para hacerlo”, dice en una de sus tiras Dilbert, el personaje de la historieta de Scott Adams. El trabajo tiene mala prensa y peor reputaci\u00f3n, en especial en los pueblos de cultura mediterr\u00e1nea. Entonces, \u00bfc\u00f3mo conseguir motivaci\u00f3n para ir a dormir temprano para recargar energ\u00edas de cara a las tareas que esperan en la ma\u00f1ana?<\/p>\n
Agilizar el “cerebro social”, el teletrabajo y descansar son las claves para levantarse con ganas de trabajar
\nAgilizar el “cerebro social”, el teletrabajo y descansar son las claves para levantarse con ganas de trabajar. Foto: Archivo
\nTal Ben-Shahar es un profesor de Harvard que adquiri\u00f3 notoriedad hace algunos a\u00f1os por sus cursos multitudinarios y por su libro Happiness, en el que describe diferentes aspectos de lo que bautiz\u00f3 “psicolog\u00eda positiva”. Seg\u00fan Ben-Shahar, para ser feliz en el trabajo se deben cumplir tres condiciones en simult\u00e1neo: primero, estar impulsado por la pasi\u00f3n; segundo, tener el talento necesario, y por \u00faltimo, otorgarle un sentido que trascienda lo material.
\nEn la intersecci\u00f3n de la pasi\u00f3n, el talento y el sentido reside la felicidad en el trabajo. La clave es encontrar empresas cuya visi\u00f3n se alinee con las expectativas de cada uno para facilitar la confluencia de las tres.<\/p>\n
Desde el lado de las compa\u00f1\u00edas, la revista Scientific American Mind presenta en su n\u00famero de septiembre de 2016 una serie de estudios sobre lo que pueden hacer las organizaciones para mejorar el bienestar de sus empleados. Veamos.<\/p>\n
1-Agilizar el “cerebro social”<\/p>\n
Las investigaciones del director del Laboratorio de Din\u00e1mica Social del MIT, Alex Pentland, muestran que empleando la tecnolog\u00eda como plataforma para el intercambio de ideas en el trabajo, se puede mejorar la “inteligencia colectiva” de la organizaci\u00f3n. La idea est\u00e1 impl\u00edcita en la “conciencia colectiva” de Emile Durkheim, uno de los padres de la sociolog\u00eda. Se pueden se\u00f1alar ejemplos como los memes (una idea, pr\u00e1ctica, s\u00edmbolo o conducta elemental mediante la que se transmite la cultura), la solidaridad de grupo, etc\u00e9tera.<\/p>\n
Pentland imagina la organizaci\u00f3n como un cerebro social en el que cada individuo es una neurona, y las conexiones entre \u00e9stas constituyen redes que mejoran el rendimiento del conjunto.<\/p>\n
Al mismo tiempo se fortalecen las relaciones interpersonales y la confianza con la consiguiente mejora del clima organizacional y del bienestar de los individuos.<\/p>\n
2-Teletrabajo<\/p>\n
Gracias al avance de las tecnolog\u00edas de comunicaci\u00f3n, cada vez m\u00e1s compa\u00f1\u00edas introducen pr\u00e1cticas flexibles para que los individuos trabajen fuera de la oficina tradicional. Los empleados que realizan sus tareas fuera de los tradicionales cub\u00edculos consiguen mayores niveles de felicidad y de motivaci\u00f3n. Sin embargo, la pr\u00e1ctica tiene sus limitaciones. Seg\u00fan la periodista Rachel Nuwer, no todos los individuos reaccionan igual. Si bien para los introvertidos la posibilidad de trabajar desde la casa es atractiva, los extrovertidos se sienten m\u00e1s felices manteniendo relaciones cara-a-cara.<\/p>\n
<\/p>\n
Tambi\u00e9n la cultura de la organizaci\u00f3n se ve perjudicada con el teletrabajo, y el caso de Yahoo! es paradigm\u00e1tico en ese sentido. Una de las primeras medidas que tom\u00f3 Marisa Mayer cuando fue nombrada CEO de la compa\u00f1\u00eda fue hacer que los empleados -que en su mayor\u00eda trabajaba a distancia- volvieran a la oficina. Seg\u00fan dec\u00eda Mayer: “Trabajar desde el hogar muchas veces sacrifica la velocidad y la calidad. Necesitamos ser un solo Yahoo!, y eso comienza con estar juntos f\u00edsicamente”. Es probable que la pr\u00e1ctica la haya adquirido en Google -su anterior empresa-, donde se estimula la interacci\u00f3n presencial de los empleados.<\/p>\n
3- Descansar<\/p>\n
La psicolog\u00eda indica que el descanso cerebral fortalece la salud y el rendimiento de los empleados. Estimular pausas para practicar yoga, meditaci\u00f3n o mindfulness no s\u00f3lo aumenta la felicidad, sino que previene una serie de dolencias, fortalece la concentraci\u00f3n y genera aumentos de la productividad.<\/p>\n
Ferris Jabr, editora de la revista mencionada al comienzo, sostiene que se debe dejar atr\u00e1s el prejuicio de vincular el estar ocupado con el estatus y con el prestigio. Asimismo, el uso de la tecnolog\u00eda ha modificado la naturaleza del trabajo y ha permitido una mayor intromisi\u00f3n en la vida personal, por lo que varias compa\u00f1\u00edas han establecido pol\u00edticas de “cero comunicaci\u00f3n” fuera del horario laboral.<\/p>\n
En tiempos en los que el talento es un bien tan escaso como imprescindible para la sustentabilidad de la empresa, aumentar el bienestar de los empleados se ha transformado en una de las maneras preferidas de captarlo y de mantenerlo motivado.<\/p>\n
Profesor de la Escuela de Negocios de la Universidad Torcuato Di Tella<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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