Si es de los que se siente mal por irse antes que su jefe o levantarse de su puesto a las seis de la tarde en punto, no lo sienta m\u00e1s. Est\u00e1 en todo su derecho, y adem\u00e1s es una buena costumbre que le puede evitar ciertos perjuicios.<\/p>\n
\u201cTrabajar m\u00e1s horas no necesariamente implica rendir m\u00e1s\u201d, confirma un estudio publicado por el\u00a0Center for a New American Dream<\/strong>, que propone un recorte de la semana laboral como medida para aumentar la productividad.<\/p>\n No obstante,\u00a0adem\u00e1s de la falta de productividad, tambi\u00e9n existen ciertos riesgos para la salud y el desempe\u00f1o profesional que pueden ser irreparables<\/strong>.<\/p>\n Seg\u00fan la psic\u00f3loga Karen Guerrero,\u00a0el mayor riesgo de trabajar en exceso es el s\u00edndrome de Burnout,<\/strong>\u00a0que hace referencia al agotamiento de las herramientas cognitivas producto del cansancio.<\/p>\n P\u00e9rdida de la concentraci\u00f3n En este sentido, estad\u00edsticas presentadas por el organismo estadounidense, indican que\u00a0las personas que trabajan 11 horas al d\u00eda tienen 2,5 veces m\u00e1s posibilidades de deprimirse<\/strong>\u00a0y 60% m\u00e1s probabilidades de tener una enfermedad card\u00edaca.<\/p>\n Por otra parte, la vida familiar tambi\u00e9n se ve afectada en casos de sobreempleo. As\u00ed,\u00a0el 75% de los padres que trabajan 8 o m\u00e1s horas de lunes a viernes dicen no tener suficiente tiempo para dedicarse a sus hijos<\/strong>, en tanto el 59% no tiene suficiente tiempo para s\u00ed mismo.<\/p>\n Fuente:finanzaspersonales<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Si es de los que se siente mal por irse antes que su jefe o levantarse de su puesto a<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8769,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[19],"tags":[17],"class_list":["post-8767","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacion-sociedad","tag-otros-medios"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/ccnews.com.ar\/prensa\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/e827bfabfcb5fe51d9c66de07f0b27b7.jpg?fit=473%2C322","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7L1gj-2hp","jetpack-related-posts":[{"id":6495,"url":"http:\/\/ccnews.com.ar\/prensa\/estos-10-paises-demuestran-que-es-mejor-trabajar-menos\/","url_meta":{"origin":8767,"position":0},"title":"Estos 10 pa\u00edses demuestran que es mejor trabajar menos","author":"CLUSTERciar","date":"5 enero, 2018","format":false,"excerpt":"Un estudio comparativo demuestra que puede existir una correlaci\u00f3n negativa entre la\u00a0productividad\u00a0y el n\u00famero de\u00a0horas trabajadas\u00a0por a\u00f1o Se suele pensar que a mayor cantidad de\u00a0horas trabajadas, mayor\u00a0productividad\u00a0recibir\u00e1 el empleador. Sin embargo, los datos de las horas anuales trabajadas y el\u00a0PBI per c\u00e1pita\u00a0por pa\u00eds no dan cr\u00e9dito a esa teor\u00eda. 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\nP\u00e9rdida de la memoria
\nAumento de la ansiedad
\nS\u00edntomas depresivos,
\nDolores musculares
\nTrastornos de sue\u00f1o
\nDolores de cabeza<\/p>\n\u00bfY la familia?<\/h3>\n