{"id":8847,"date":"2018-09-17T08:00:11","date_gmt":"2018-09-17T11:00:11","guid":{"rendered":"http:\/\/clusterciarnews.com.ar\/prensa\/?p=8847"},"modified":"2018-09-13T11:46:58","modified_gmt":"2018-09-13T14:46:58","slug":"cuanto-deberian-durar-las-vacaciones-perfectas-segun-la-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ccnews.com.ar\/prensa\/cuanto-deberian-durar-las-vacaciones-perfectas-segun-la-ciencia\/","title":{"rendered":"Cu\u00e1nto deber\u00edan durar las vacaciones perfectas seg\u00fan la ciencia"},"content":{"rendered":"<p><strong>Un estudio<\/strong>\u00a0realizado por tres investigadores de la Universidad de Radboud, en Nijmegen, Pa\u00edses Bajos,\u00a0<strong>encontr\u00f3 que la salud y el bienestar de las personas llega a su m\u00e1ximo en el octavo d\u00eda de vacaciones pero luego comienza a caer<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>La mayor\u00eda de las vacaciones parecen tener un fuerte pero ef\u00edmero impacto en la salud y el bienestar de las personas<\/strong>. Sin embargo\u00a0<strong>el poder restaurador de las vacaciones largas no recibe mucha atenci\u00f3n<\/strong>. Por esto,\u00a0<strong>el estudio se enfoc\u00f3 en vacaciones de m\u00e1s de 14 d\u00edas y en los procesos psicol\u00f3gicos asociados con largos per\u00edodos de descanso lejos del trabajo<\/strong>\u00a0diario.<\/p>\n<p>En este se analiz\u00f3 c\u00f3mo la salud y el bienestar se desarrollan durante largas vacaciones de verano, si cambiaron dependiendo de las actividades realizadas y si estos cambios est\u00e1n relacionados con los patrones de sue\u00f1o.<\/p>\n<blockquote><p>El estudio se bas\u00f3 en 54 personas que informaron su estado de salud y bienestar antes de las vacaciones, cuatro veces durante y cinco veces al volver. En promedio, todas las \u201cescapadas\u201d duraron 23 d\u00edas.<\/p><\/blockquote>\n<p>Fue as\u00ed que\u00a0<strong>encontraron que, si bien se eleva r\u00e1pidamente desde el comienzo, el valor m\u00e1ximo de salud y bienestar apareci\u00f3 durante el octavo d\u00eda de vacaciones para luego comenzar a decaer<\/strong>.<\/p>\n<article class=\"nota-relacionada-parrafo clearfix\" title=\"\">\n<div class=\"data-nota-relacionada\">\n<div class=\"description-nota-relacionada\">Exploraciones de litio realizadas en Catamarca, Jujuy y Salta permitir\u00e1n incrementar la producci\u00f3n de este material en el transcurso de los pr\u00f3ximos cuatros a\u00f1os.<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<p>Seg\u00fan muestran los resultados,\u00a0<strong>la duraci\u00f3n de las vacaciones y la mayor\u00eda de las actividades solo tiene un peque\u00f1o impacto en la salud y el bienestar de las personas<\/strong>.<\/p>\n<p>Pero\u00a0<strong>aquellas de car\u00e1cter pasivo, relacionadas al saboreo y al placer derivado de actividades, relajaci\u00f3n, control y sue\u00f1o demostraron estar fuertemente relacionadas con las mejoras durante las vacaciones<\/strong>, y en menor grado, al volver de estas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fuente: Info Technology<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio\u00a0realizado por tres investigadores de la Universidad de Radboud, en Nijmegen, Pa\u00edses Bajos,\u00a0encontr\u00f3 que la salud y el bienestar<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8849,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[17],"class_list":["post-8847","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-management","tag-otros-medios"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/ccnews.com.ar\/prensa\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/vw-camper-336606_640.jpg_1484051676.jpg?fit=875%2C471","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7L1gj-2iH","jetpack-related-posts":[{"id":14148,"url":"http:\/\/ccnews.com.ar\/prensa\/cuantos-dias-de-vacaciones-se-necesitan-para-desconectarse-del-trabajo-y-las-responsabilidades\/","url_meta":{"origin":8847,"position":0},"title":"\u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas de vacaciones se necesitan para desconectarse del trabajo y las responsabilidades?","author":"admin","date":"5 enero, 2020","format":false,"excerpt":"Cuando uno organiza sus vacaciones, el destino es casi tan importante como la cantidad de d\u00edas que se necesitan para poder descansar realmente de todas las responsabilidades que se tienen en la vida diaria. 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