{"id":9169,"date":"2018-10-24T08:00:11","date_gmt":"2018-10-24T11:00:11","guid":{"rendered":"http:\/\/clusterciarnews.com.ar\/prensa\/?p=9169"},"modified":"2018-10-25T08:58:34","modified_gmt":"2018-10-25T11:58:34","slug":"del-colegio-a-la-colonia-sin-descanso-las-numerosas-actividades-de-los-chicos-de-hoy","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ccnews.com.ar\/prensa\/del-colegio-a-la-colonia-sin-descanso-las-numerosas-actividades-de-los-chicos-de-hoy\/","title":{"rendered":"Del colegio a la colonia, sin descanso: las numerosas actividades de los chicos de hoy"},"content":{"rendered":"

Tras finalizar el ciclo lectivo, muchos ni\u00f1os comienzan inmediatamente la colonia de vacaciones. Entrevistamos a\u00a0Esteban Rowensztein, secretario del Comit\u00e9 de Pediatr\u00eda Ambulatoria de la Sociedad Argentina de Pediatr\u00eda, para conocer c\u00f3mo impacta esto en los m\u00e1s chicos de la casa.\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n

El jard\u00edn o el colegio, la colonia de vacaciones y las actividades extraescolares muestran un universo lleno de ocupaciones en la vida de los ni\u00f1os. Las condiciones laborales actuales, en tanto, dejan muchas veces a las familias sin demasiadas posibilidades de elegir. Entonces,\u00a0entre lo ideal y lo posible, parece abrirse un abismo.<\/strong><\/p>\n

<\/div>\n

\u00bfEs nocivo que los chicos pasen de la escuela directamente a la colonia?, \u00bfcu\u00e1ndo son demasiadas las actividades?, \u00bfqu\u00e9 debemos tener en cuenta a la hora de sumar nuevas obligaciones? Para responder estas preguntas,\u00a0Entremujeres\u00a0<\/strong>entrevist\u00f3 al doctor\u00a0Esteban Rowensztein, pediatra del Hospital de Ni\u00f1os “Dr. Ricardo Guti\u00e9rrez” y secretario del Comit\u00e9 de Pediatr\u00eda Ambulatoria de la Sociedad Argentina de Pediatr\u00eda<\/strong>.<\/p>\n

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En principio, el especialista aclar\u00f3 que \u201ccuando hablamos de las distintas situaciones que se presentan en la infancia, es imposible hacer una recomendaci\u00f3n general dado que la situaci\u00f3n particular de cada ni\u00f1o\/a y su familia amerita un an\u00e1lisis individual, que tenga en cuenta la singularidad de cada historia”.<\/div>\n<\/div>\n

Una vez explicado esto, se refiri\u00f3 al comienzo directo\u00a0de la\u00a0colonia, tras diez meses en el colegio: \u201cSiempre es bueno, en la medida en que sea posible, que los chicos puedan parar un poco el ritmo intenso que traen de todo el a\u00f1o lectivo. Despertarse temprano, dormir en muchos casos menos de lo necesario para un ni\u00f1o de su edad, el estr\u00e9s que muchas veces generan las distintas situaciones que se dan en la escuela y las presiones que se presentan en el proceso de aprendizaje, tienen efectos en los ni\u00f1os\u201d. En ese sentido, a\u00f1adi\u00f3 que \u201ces necesario poder parar un poco en alg\u00fan momento, descansar, relajarse y, sobre todo, tener m\u00e1s tiempo para jugar. Tiempo de juego que deber\u00eda ser resguardado en la vida cotidiana pero que muchas veces por el intenso ritmo de vida se ve impedido\u201d.<\/p>\n

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Aqu\u00ed el pediatra destac\u00f3 un punto vital en el d\u00eda a d\u00eda de los chicos:\u00a0el juego<\/strong>. Quiz\u00e1s por falta de tiempo, por desconocimiento o incluso por cansancio, los pap\u00e1s y mam\u00e1s no le dan a esto la importancia que requiere. \u201cHay algo que se ve muy frecuentemente en muchos ni\u00f1os y que no suele ser tenido en cuenta por los adultos: los chicos se encuentran en una etapa en la cual el juego debe ocupar un lugar primordial de sus vidas. Y en el continuado de actividades que los ni\u00f1os realizan durante el a\u00f1o (jard\u00edn o escuela, pat\u00edn, ingl\u00e9s, gimnasia deportiva, danza, f\u00fatbol, etc), sumado a las horas de pantallas (TV, tablets, celulares, computadoras, etc.) hace que muchas veces pasen d\u00edas enteros sin tener un momento para poder jugar en forma creativa y libre; para poder dar vuelo a su imaginaci\u00f3n\u201d, asegur\u00f3 Rowensztein.<\/p>\n

Hay razones de peso para que los m\u00e1s peque\u00f1os dediquen espacio a lo l\u00fadico. En palabras del experto: \u201cSi el ni\u00f1o tiene tantas actividades, tantas obligaciones, que no le dejan tiempo para jugar, entonces, \u00bfd\u00f3nde queda su ni\u00f1ez?\u00a0La infancia, por definici\u00f3n, es tiempo de juego.<\/strong>\u00a0De modo que es muy importante reparar en que los chicos siempre, pero mucho m\u00e1s cuando terminan sus obligaciones relacionadas con el ciclo lectivo, tengan mucho tiempo para jugar. Entre otras cosas, el juego es fundamental porque es uno de los pocos espacios en los que no hay reglas ni condiciones impuestas por el afuera\u201d.<\/p>\n

En tanto, el m\u00e9dico se\u00f1al\u00f3 que cuando las posibilidades est\u00e1n dadas y los ni\u00f1os pueden hacer este parate \u201csiempre es bueno que haya alg\u00fan tiempo, en la medida que la situaci\u00f3n familiar lo permita, para que puedan estar en su casa, jugar, encontrarse con amigos, con la familia, antes de que inicien la temporada de colonia\u201d. Sin embargo, admiti\u00f3 que la realidad es bastante m\u00e1s compleja que lo que los libros recomiendan a la hora de la crianza: \u201cConsiderando el contexto actual y la dif\u00edcil situaci\u00f3n econ\u00f3mica y social que estamos atravesando, muchas veces resulta imposible que los padres dejen de trabajar para poder estar al cuidado de sus hijos, y tampoco se cuenta con familia ampliada que pueda ocuparse satisfactoriamente de ellos. Por lo cual, si bien lo ideal es que haya un per\u00edodo de descanso, se debe evitar culpabilizar a los padres cuando no se cuenta con esta posibilidad\u201d.<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo darnos cuenta cuando los chicos est\u00e1n sobreexigidos?<\/strong><\/h2>\n

Hay distintos s\u00edntomas que pueden dar una pauta. Rowensztein mencion\u00f3 que \u201cla sobrecarga de actividades a la que muchas veces son expuestos los ni\u00f1os -por lo general con la mejor intenci\u00f3n por parte de los padres- puede generar un cansancio excesivo. Los ni\u00f1os pueden manifestar esa sobrecarga de distintas formas: irritabilidad, mal humor, somnolencia, dificultades en el sue\u00f1o y en la alimentaci\u00f3n, bajo rendimiento escolar, o dificultades para sostener la atenci\u00f3n y la concentraci\u00f3n. Si bien ir a la escuela, ir a nataci\u00f3n, ir a danza, ir a ingl\u00e9s es importante, no debemos olvidar que si no hay juego, no hay infancia\u201d.<\/p>\n

Colonias: qu\u00e9 recaudos tomar<\/strong><\/h2>\n

A la hora de inscribir a los chicos en colonias de vacaciones, muchas son las dudas que acosan a madres y padres, por tratarse de un lugar nuevo y desconocido. El m\u00e9dico resalt\u00f3 que \u201ces importante asegurarse que los ni\u00f1os concurran a colonias que se desarrollen en lugares seguros, que est\u00e9n a cargo de gente formada y entrenada en estos menesteres, y que en todo momento se encuentren bajo supervisi\u00f3n de uno o m\u00e1s adultos responsables, seg\u00fan la cantidad de ni\u00f1os que concurran\u201d.<\/p>\n

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\"Los<\/i><\/i><\/i><\/figure>\n

Los ni\u00f1os pueden manifestar esa sobrecarga de distintas formas: irritabilidad, mal humor, somnolencia, dificultades en el sue\u00f1o y en la alimentaci\u00f3n, bajo rendimiento escolar, o dificultades para sostener la atenci\u00f3n y la concentraci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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En ese sentido, detall\u00f3 que \u201clas actividades que se llevan a cabo en las colonias son de tipo recreativas-deportivas no competitivas, y deben ser adecuadas a cada edad. La idea es que los chicos la pasen bien, jueguen, hagan actividad f\u00edsica, generen lazos sociales y se diviertan en un \u00e1mbito seguro y, en lo posible, en contacto con la naturaleza\u201d.<\/p>\n

Una de las funciones destacadas de estos sitios, seg\u00fan el pediatra, es que \u201cfomenten que los chicos adopten h\u00e1bitos saludables en cuanto a la alimentaci\u00f3n, a la importancia de la actividad f\u00edsica, al cuidado del propio cuerpo, del cuerpo del otro y al respeto por la diversidad\u201d.<\/p>\n

Por otra parte, detall\u00f3 una serie de recaudos que deben tomarse, vinculados a la exposici\u00f3n al sol y los mosquitos, entre otros. \u201cEn primer lugar, se deben prevenir los llamados \u2018golpes de calor<\/strong>\u2019. Para esto, los d\u00edas de mucho calor y sol fuerte se debe evitar la actividad f\u00edsica intensa y la exposici\u00f3n al sol en forma directa. Los ni\u00f1os deben ingerir en forma frecuente abundante l\u00edquido -primordialmente agua fresca-, usar ropas claras y comer liviano. Si alg\u00fan ni\u00f1o llegara a presentar dolor de cabeza, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, mareos, decaimiento, irritabilidad, tendencia al sue\u00f1o, debilidad muscular o fiebre, es importante consultar con su pediatra de cabecera r\u00e1pidamente\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n

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\"A<\/i><\/i><\/i><\/figure>\n

A la hora de inscribir a los chicos en colonias de vacaciones, muchas son las dudas que acosan a madres y padres, por tratarse de un lugar nuevo y desconocido.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Respecto al\u00a0sol<\/strong>, enumer\u00f3 otro potencial peligro: \u201cCon el fin de prevenir quemaduras solares y el da\u00f1o que genera la exposici\u00f3n solar repetida, es muy importante usar protector solar. Se debe colocar al menos 20 minutos antes de la exposici\u00f3n (lo ideal es que salgan de casa con el protector puesto) y utilizar un factor de protecci\u00f3n solar de 45 o m\u00e1s, renovar la colocaci\u00f3n del mismo cada dos horas (especialmente si juegan con agua o ingresan a piletas) y evitar la exposici\u00f3n al sol directo entre las 11 y las 16 hs.<\/p>\n

Por \u00faltimo, destac\u00f3 la importancia del\u00a0repelente\u00a0<\/strong>al asegurar que \u201cdada la posible circulaci\u00f3n de enfermedades transmitidas por mosquitos (como el dengue, fiebre chikungunya, etc.), es importante utilizar siempre repelentes en forma adecuada, sobre todo en las primeras horas de la ma\u00f1ana y al atardecer, que son los horarios en los cuales los mosquitos que las transmiten m\u00e1s salen a picar\u201d. Al respecto, mencion\u00f3 un dato quiz\u00e1s desconocido para muchos: \u201cPrimero se debe colocar el protector solar y luego de un rato el repelente\u201d.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fuente: Clarin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Entrevistamos a\u00a0Esteban Rowensztein, secretario del Comit\u00e9 de<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9171,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Del colegio a la colonia, sin descanso: las numerosas actividades de los chicos de hoy","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[19],"tags":[17],"class_list":["post-9169","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacion-sociedad","tag-otros-medios"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/ccnews.com.ar\/prensa\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/vbGJNopkk_930x525__1.jpg?fit=930%2C525","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7L1gj-2nT","jetpack-related-posts":[{"id":13280,"url":"http:\/\/ccnews.com.ar\/prensa\/alimentacion-y-deporte-dos-aportes-clave-en-una-escuela-abierta-de-lunes-a-lunes\/","url_meta":{"origin":9169,"position":0},"title":"Alimentaci\u00f3n y deporte, dos aportes clave en una escuela abierta de lunes a lunes","author":"admin","date":"19 octubre, 2019","format":false,"excerpt":"Lograron bajar la deserci\u00f3n escolar y los chicos mejoraron las calificaciones. 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